什麼叫做營養？我跟你講：你吃到舌尖，去感受。你在吃的時候，如果怕解讀不出來，就把眼睛閉起來，然後問問看：這個舌尖的快樂指數是多少？因為身體有這個機能嘛！我們有這個本能，這是我們的天份—我是這樣走過來的，最後回歸自己的本能。